Вашата кошница е празна!
Книги
тел. 0885334625
skype Elixiria.bgДобре дошли в Elixiria.bg
Опознай себе си
Вземи линк
Автор: Щефани Щал
Издателство: Хермес
Категория: Приложна психология
Състояние: Нова
Категория: Приложна психология
Състояние: Нова
Наличност:
Не е налична
Цена:
17.95 лв.
Доставка: 5.50 лв. за цялата страна
* Безплатна доставка при поръчка над 70 лв.
Книгата е изчерпана и в момента не може да се поръча.
| Година на издаване | Корица | Страници | Тегло |
| 2022 | 272 | 300 гр. |
Опознай себе си
В тази книга Щефани Щал – психотерапевт и бестселъров автор № 1 в Германия, представя методика за разрешаване на личностни проблеми и кризи във взаимоотношенията. Като начало тя помага на читателите да опознаят вътрешното си „сенчесто дете“ – метафора, която авторката използва да обозначи негативните мисловни и поведенчески модели, формирани в детството. Дори най-сложните конфликти могат да се сведат до опростени подсъзнателни убеждения, които се проявяват в защитни стратегии. Когато осъзнаем тези стратегии и успокоим сенчестото си дете, ние даваме поле за изява на нашето „слънчево дете“. То символизира хубавите ни преживявания, доверието към околните и радостта от живота. Слънчевото дете ни помага да развием положителни модели на поведение и да изградим здравословна самооценка и пълноценни отношения с другите хора.
Както Щефани Щал обобщава: „Не е важно дали сме красиви, идеални и силни. Важно е да опознаем себе си. Ако сенчестото и слънчевото ни дете се чувстват като у дома си, ние сме спокойни със самите себе си и толерантни и добронамерени спрямо другите хора. Защото домът е там, където можем да бъдем автентични. Ако намерим своя дом в себе си, ние се свързваме както със себе си, така и с околните. А това е смисълът на живота“.
Оценете
Вашето име:Вашето мнение: Важно: HTML is not translated!
Рейтинг: Лош Добър
Въведете кода от картинката: