Този сайт използва бисквитки. Натискайки бутона „Разбрах“ или продължавайки да бразувате в сайта, вие се съгласявате с използваните от нас бисквитки.
Научете повече

Книги

Доставка
до офис 5.50 лв.

Безплатна доставка
за поръчка над 70 лв.!

тел. 0885334625

skype Elixiria.bg

Добре дошли в Elixiria.bg
Когнитивна поведенческа терапия for Dummies
Когнитивна поведенческа терапия for Dummies

Когнитивна поведенческа терапия for Dummies

Вземи линк
Автор:

Коментари (0)

Издателство: AlexSoft
Категория: Приложна психология
Състояние: Нова
Наличност: Не е налична
Цена: 18.00 лв.

Доставка: 5.50 лв. за цялата страна

* Безплатна доставка при поръчка над 70 лв.
Книгата е изчерпана и в момента не може да се поръча.

0 оценки  
Година на издаване Корица Страници Тегло
2008 меки 372 450 гр.

Когнитивна поведенческа терапия for Dummies

Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново “на себе си" Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия For Dummies е най-лесния и бърз начин да започнете. Открийте как да: - Обърнете негативните мисли в позитивни действия - Си възвърнете чувството за перспектива - Разчупите спиралата на безпокойство и депресия - Използвате техниките на КПТ в реалния живот - Излекувате фобии и проблеми с храненето. За авторите: Роб Уилсън и Рийна Бренч са когнитивно-поведенчески терапевти в световноизвестната болница Priory Hospital. Те имат дългогодишен опит в помагането на хората да превъзмогнат поведенческите и психологически проблеми.

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение: Важно: HTML is not translated!

Рейтинг: Лош            Добър

Въведете кода от картинката: